PASOS PARA LEVANTAR UNA PERSONA MAYOR DEL SUELO
No te ha pasado nunca que vas por la calle y se cae al suelo una persona mayor al suelo.
O estas en casa con tu familia y alguien mayor se cae al suelo ya sean tus padres o abuelos.
Seguro que si que te ha pasado, pero el problema es que para levantar una persona del suelo, sobre todo los
mas mayores lo debes de hacer siguiendo los pasos que a continuación te indicare.
De no hacerlo así es muy probable en ocasiones que le provoquemos sin querer alguna otra lesión.
A estas personas les resulta difícil realizar acciones básicas, como puede ser andar, ir al baño, sentarse o
levantarse de la cama.
El motivo es que en muchas ocasiones, por su edad suelen tener algún problema de huesos.
Ademas cada vez en España hay mas gente mayor que joven.
Por esto he decidido publicar este articulo.
Para daros algunos consejos de como poder levantar a una persona del suelo.
Esperando que os ayude a levantarlo del suelo, lo mas fácilmente posible.
Para hacerlo hay gente que cree que se necesita tener mucha fuerza.
Algo de razón tiene, pero lo mas importante es la destreza para levantarlo con el mínimo esfuerzo posible..
PASOS PARA LEVANTAR UNA PERSONA MAYOR DEL SUELO
1º Para levantar a una persona del suelo se requiere de mucha delicadeza.
El motivo es que de no hacerlo bien o hacerlo bruscamente lo puedes lesionar, con lo cual solo conseguirías empeorar su salud física.
Sigue los siguientes pasos para conseguirlo, sin problemas:
2º Sitúate cerca de la persona cuando se encuentra esté en el suelo.
3º Intenta ponerlo lentamente sentado.
Te recomiendo para facilitar el levantamiento coger una silla para que la persona se apoye y con su ayuda
también lo podamos levantar mas fácil. .
4º Si no puedes contar con una silla u objeto similar.
Deberás usar tu cuerpo colocando tus pies en ambos lados de la cadera.
Uno más adelantado del otro.
5º Si colocas tus piernas de este modo, doblas las rodillas y te sitúas con las manos a la altura de su barriga
podrás sujetarlo mucho mejor.
6º Para finalizar el siguiente paso sería ir estirando las rodillas para comenzar a levantar a dicha persona.
Y sobre todo este paso es muy importante procura hacer el movimiento con la espalda lo mas recta posible,
para así evitar posibles lesiones.
7º Cuando ya has conseguido levantar a la persona totalmente incorporada.
Debes de ayudarla a sentarse bien en una silla o llevarla (con mucho cuidado) si ella se vale hasta el lugar
donde quieres dejarla.
PASOS PARA LEVANTAR UNA PERSONA MAYOR DEL SUELO
